🟢چاقی، علاوه بر ظاهر بدنی نامناسب، میتونه منجر به بروز مشکلات قلبی، دیابت، فشار خون بالا و حتی مشکلات مفاصل بشه. علاوه بر این، افزایش وزن میتونه بر روی روان و اعتماد به نفس نیز تأثیر منفی داشته باشه و باعث ایجاد استرس و افسردگی بشه.
🍏اما میشه با مصرف محصولات طبیعی، ورزش منظم و فعالیت‌های بدنی متنوع به کاهش وزن و بهبود سلامت کمک زیادی کرد.
✅در سری ویدیوهای آموزشی کاهش وزن که از پیج اینستاگرام آموزش تکسو منتشر میشه، خانم دکتر مجتبایی در رابطه با تغییر سبک زندگی و مصرف محصولات طبیعی، می‌توانید به طور مستمر و سالم وزنتون رو کمتر کنید


#تکسو #سبک_زندگی #تغذیه_سالم #تغذیه_مناسب #کاهش_وزن #چاقی #سلامتی #چای #دمنوش #چاقی_بدن

#taksoo #life_style #healthy_food #tea #herb

نظرات تعداد لایک8